出典:gooニュース
【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話』/著:山田 悟
炭水化物の過剰摂取が招く病気とは?血糖値改善が何よりの病気予防に繋がる理由【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話』/著:山田 悟
私たちのエネルギーは利用可能炭水化物で成り立っている?利用可能炭水化物とは何か?【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
利用可能炭水化物とは何か 利用可能炭水化物とは、体内で利用できる(消化吸収される)炭水化物を示す。 糖質から糖アルコールを差し引いたものと考えるとわかりやすい。
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