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昼前後に起床して夕方ごろから活動し、夜遅くに就寝する生活習慣をいう。→朝型
出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:gooニュース
「朝型」「夜型」タイプに合わせて体調を管理 セイコーが体内時計の診断ツール公開
起床時間や就寝時間など、生活リズムに関連した19の質問に答えることで、「強い朝型」「朝型」「中間型」「夜型」「強い夜型」の5つのうち、どの型に当てはまるかが分かる。「集中したい作業は遅めの午前~夕方にかけてがベスト」などと、型に合わせたおすすめの生活スケジュールのアドバイスを受けることができる。
産経新聞2024/11/29 15:46
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出典:教えて!goo
天体観測するのに夜型人間にシフトチェンジ!なんかいい方法ありますか?
朝3時あたりまで、、、、 冬のほうがよく見えますが、夏場チャレンジ 時間と銭に余裕あるなら海外にいきたいのですが、 国内です
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