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単身者向け食生活ガイドブック 中国四国農政局が作製 大学に配布
ガイドブックを参考に、栄養バランスの取れた食生活を実践してほしい」としている。
食生活改善、断酒…「毎日がラストチャンス」今季に懸ける松原聖弥 「育成の星」が西武で再び輝く
見直したのは食生活。以前は、体重をキープするのに苦労していたため、食べる量を重視し「好きなタイミングで好きなものを食べていた」。だが、近年は「食べた分だけ太るようになった」。軽食は、ささみや魚肉ソーセージなど栄養価の高い物に変更し、食事も野菜を増やし、サラダから食べるように。「野球もこの2年間、全然あかんかった。一回、本気で何か続けないと。願掛けみたいなところもある」と断酒も始めた。
塩分過多の食生活は、機能性表示食品で解決!? もう義母には何を言ってもムダかも【お義母さん! 味が濃すぎです Vol.24】
ふたりは同居によるストレスが不健康の原因だと結論付けたため、栄美は思わず食生活を変えるべきだと反論してしまうのでした。栄美の言葉に義母はキレてその夜のおかずを捨て、夫も栄美に「思いやりが足りない」と怒ります。翌朝、義母は「気にしていない」と微笑みます。すると栄美の目に飛び込んできたのは…?また義母が何かを買い溜めしてる…?
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高タンパク低脂質な食生活ってがんになるんですか?
私はジムで運動をまいにちするのでプロテインをまいにち飲みます。でも調べてると、 ”肉や乳製品などの動物性食品から、1日の総カロリー摂取量の20%以上を摂取していた50歳以上の人で...
自分の食生活と健康について小論文
栄養士になるために 短大を受験するのですが 試験で小論文があり、 それが全然分かりません! 「自分の食生活と 健康について」 という題で800字以内で 例文を考えて いただけませ...
貧血って食生活でだいぶ改善できるのでしょうか?
食事だけで治すのは難しいとも聞いた事あります 豚レバーとか食べないより食べた方がマシってくらいですか? それとも週一くらいで食べていれば貧血は改善されますか? あとサプリ...
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