出典:gooニュース
90歳大女優、驚きの体幹に後輩女優もビックリ 片足立ちでしっかりと…「本当にしっかりしてらっしゃる」「美しく上品でカッコ良い。素敵な歳の重ね方」「素敵なポーズ‼️」の声
大先輩女優の驚異の体幹を紹介し反響を呼んでいる。
かかとから体幹を鍛える足裏サポーター「STYLE ARTIST HEEL」を試してみた
“かかとから体幹を鍛える”とのコンセプトで開発されたのがこちらのサポーター。真っすぐ立ったときに重心がかかる踵骨(しょうこつ)を安定させ、さらには足裏に傾斜をつけることで、普段おざなりになりがちな母指球や小指球といった前面もしっかり使えるようにするのが狙いです。自然と体幹の筋肉を意識できる Photo: 山田洋路 さっそく履いてみます。
【1回2分で猫背とさよなら】体幹を強化する「太鼓橋のポーズ」【上大岡トメのトメサイズ・7】
1回2分で心と体をケアする「トメサイズ」第7回は、体幹強化に効果的な「太鼓橋のポーズ」を紹介します!
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