満ち足りたという感じ。
出典：gooニュース
食物繊維のとろみで満足感！美容と健康のための「インナーケアスムージー」発売
栄養成分と美容成分を配合し、2種類の食物繊維により、水に溶かして飲むだけで満足感が続くスムージーだ。朝食にプラスしたり、間食の置き換えにしたりすることで美容と健康に寄与し、忙しい現代人の食生活見直しを後押しする。
具材は「卵」だけなのに満足感が出る！「温まる」「ほんの一工夫」
卵のみとシンプルですが、栄養価が高く、満足感もありますよ。「卵だしあんかけ丼」の作り方（調理時間:10分） あんを温めたら卵を回し入れるだけ。 卵にマヨネーズを加えることでコクが出るだけでなく、ふわふわに仕上がります。 あんが温かいので身体も温まりますよ。
たっぷり“満足感が味わえる食材”とは？
今回は、定番のしぐれ煮に厚揚げをプラスしたどんぶりレシピを紹介するよ。ピリッと生姜をきかせた牛肉のしぐれ煮に厚揚げを加えてご飯にのせて完成。甘辛い味付けのお肉に加えて旨みをたっぷり吸った厚揚げが満足度を上げてくるよ。それではさっそく作ろう！牛肉厚揚げのしぐれ煮丼 3人前 材料 牛コマ切れ肉...150g 厚揚
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