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井上尚弥トレーナー父真吾氏「上でもなく下でもなく」ルイス・ネリの公開トレを視察
プロボクシング元世界2階級制覇王者で現WBC世界スーパーバンタム級1位のルイス・ネリ(29=メキシコ)が5月6日に東京ドームで控える4団体統一同級王者井上尚弥(31=大橋)への挑戦に備え23日、練習を公開した。東京・新宿区の帝拳ジムでシャドーボクシング、ミット打ちなどを報道陣に披露。この公開練習には、井上のトレーナーで父の真吾氏(52)、所属ジムの大橋秀行会長(59)ら陣営が姿をみせてネリの動
5日間の過酷トレで目標達成も…リバウンド疑惑浮上
お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」が14日放送の日本テレビ系「世界の果てまでイッテQ!」(日曜・午後7時58分)の企画でダイエットに挑戦した。 2人は過去にも同番組のダイエット企画に挑戦し、2020年に2人合わせて17キロの減量に成功したが、即リバウンド。22年1月には、1か月半でまひるが9・4キロ減の58・8キロ。よしこは12・7キロ減の68・3キロとなり
お腹まわりの筋肉にアプローチする集中トレ
お腹まわりの筋肉を鍛えるのがくびれ作りに欠かせない。 「くびれは肋骨と骨盤の間にできるラインのこと。このラインがキュッとくびれているのが美しいボディラインといわれ、体型にメリハリが生まれるので
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