出典:gooニュース
あなたの集中力が続かない理由、科学が教える3つの改善法
ではこうした理屈を元に、集中力を日常生活の中で高めるにはどういうことに気をつけていけばいいのでしょうか? 科学が示す集中力を高める3つの方法 ではやる気や集中力を持続させるために、小まめに脳に報酬を与えるというのは具体的にどういうことなのでしょう?
【集中力アップ】ワークスペースを整える「5Sメソッド」で目指せ簡素化
研究によると、整理整頓されたワークスペースはストレスを減らし、集中力を高めるという結果が示されています。逆に、仕事でストレスを感じていると、散らかり方がひどくなることもあります。快適で落ち着いた、清潔な環境で働けるようにするには、ワークスペースを整えることが大切です。
気象台「気温が低いと集中力も低下」
気温が低い場合は集中力も低下するので、そういった時には特に注意してもらいたい」除雪作業は重労働なので体調がすぐれないときは決して無理をせず、作業をとりやめて下さい。
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出典:教えて!goo
集中力?記憶力?
初めて質問させていただきます。 現在、20代半ばなのですが、 10代の頃から些細なミスが多くて困っています。 例えばなのですが、 PCを起動させようとしたけど電源がつかない! ...
授業を聞くときの集中力について
授業を聞くときに、90分授業で最初の半分くらいは集中して聞くことができますが、 後半は集中力も落ちて、授業内容が全然頭に入らなくて悩んでいます。 皆さんは90分の授業を真剣...
集中力をつけ 忘れ物をなくすには。。
5年になる息子の事なのですが、忘れ物が多く困っています。 低学年の頃 私が病気でかまってやれず、一緒に準備をするなどできなかったからかもしれません。 今の担任の先生...
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