集中力（しゅうちゅうりょく） とは？ 意味・読み方・使い方

カバヤ食品が「タフグミ」で集中力や効率アップを目指す 『“タフ組”勉強法』で受験生を応援

記憶をつかさどる海馬や、何かを考えたり集中したりといった働きを担う前頭前野の血流が咀嚼によって増え、記憶課題の処理速度や正答率が向上するなど、咀嚼が作業効率や集中力にポジティブな影響を及ぼすことが報告されています。また、人間の脳波の一つにP300という、刺激を受けてから300ミリ秒(0.3秒)後に出てくる特殊な脳波があります。

舌肥 shitakoe2025/01/16 04:00

仕事の合間にできる「集中力が高まる呼吸法」3ステップ

また、仕事の合間と言えば、丹田呼吸は集中力の向上にも役立ちますので、今ここに意識を集中させることができ、雑念を払う効果があります。これは、仕事や日々の学びにもつながり、日々の生活が、より豊かで充実したものとなるでしょう。

PHPオンライン2025/01/14 12:00

受験前の便秘で集中力低下も？いますぐできる対策を小児科医に聞く

伊藤さんによると、慢性的な便秘は、やる気や集中力が低下することは以前から注目されていましたが、最近はそれを裏付ける多くのデータが出されています。塾通いで夕食が遅くなり、就寝時間が後ろ倒しに。翌日は朝寝坊をして、朝食を取らずに登校――。そんな場合は要注意です。

大手小町（読売新聞）2024/12/27 12:10

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