アンケートに答えて、dポイントをゲットしよう
辞書
骨盤腔 (こつばんくう) の底にあたる部分。肛門挙筋 (こうもんきょきん) ・外肛門括約筋・深会陰横筋・尿道括約筋などの筋肉や筋膜・靭帯 (じんたい) がハンモック状に張って骨盤下口をふさぎ、膀胱 (ぼうこう) ・直腸・尿道・子宮などの臓器を支えている。→骨盤底筋 →骨盤隔膜 →尿生殖隔膜
出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:教えて!goo
運動して痩せれば骨盤底筋が鍛えられますか
全く運動しなくなり超肥満になり糖尿病になり5年以上前からせきやくしゃみするだけで尿がもれ 驚いても漏れます 便やおしっこが出きらず一日20回くらいトイレをいったりきたりします ...
もっと調べる
1位
2位
3位
4位
5位
6位
7位
8位
9位
10位
11位
12位
13位
14位
15位