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出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:gooニュース
「ひざ立ちで行うドローイン」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
青学時代、この「ドローイン」ができるまで3ヶ月、「四つん這い」が2ヶ月、「ひざ立ち」で2ヶ月、「T字ドローイン」で3ヶ月かかりました。「ドローイン」から必ず順番に行い、1つが確実にできてから、次に進んでください。
ラブすぽ2024/04/26 02:30
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