出典：gooニュース
肌老化を防ぐ食べ方
ベジ活アドバイザーの筆者が、肌老化対策に役立つミカンの食べ方や、ダイエットに役立つミカンの意外な組み合わせをご紹介します。 まな板と包丁を出さずともいただける手軽な果物なので、つやプラ世代は意識して食べるとよいですね。
「こころの老化」とどう向き合うか 老年期の精神障害で障害者手帳、年金どうなる？ 「障害年金」の給付を受けるには3つの条件、年金事務所などで確認を
これまで4回にわたって、高齢者の気分障害や精神障害（一般や若年層と区別される）について述べてきました。大きなくくりの中では、その症状はさまざまです。徘徊、不潔行動、興奮、暴力、異常食欲、幻覚・妄想、性的逸脱行為などが挙げられますが、もっともよく見られるのが、幻覚・妄想でしょう。「誰かがいつも壁をたたいている」などが幻聴で、「自分は不治の病にかかってしまった」「罪を犯したので警察に
「こころの老化」とどう向き合うか 老人性うつの予防と治療法は周囲の接し方 孤独、疎外感が原因 「睡眠、運動、食事」の生活習慣守る
高齢者の「こころの病」でもっとも多いのが、うつ病です。これを「老人性うつ」と呼んで、様々な治療が試みられています。認知症は、初期において老人性うつと同じような症状を示しますが、これは治せません。進行を遅らせることはできますが、現代医学をもっても治すことはできていません。しかし、老人性うつは精神科で治せるのです。まずは、高齢者がうつ病に陥らないようにするには、どうすべきか。最大のポイント
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