ジム【gym】
１ 屋内にある、トレーニングを行うための施設。「スポーツ—」 ２ ボクシングやレスリングなどの練習場。また、選手の養成組織。 [補説]gymnasium（体育館）の短縮形。
じしゅ‐トレ【自主トレ】
「自主トレーニング」の略。
しみん‐ランナー【市民ランナー】
実業団に所属したり専門的なトレーニングを受けたりせず、趣味でマラソンや駅伝などを楽しむランナー。
じじゅう‐トレーニング【自重トレーニング】
自分の体重による負荷を筋肉にかけて鍛えるトレーニング。専用のマシンやウエート（おもり）などの道具は用いずに行う。腕立て伏せや腹筋運動、スクワットなど。
コグニサイズ
《(和)cognition （認知） ＋exercise （運動）から》頭と身体を同時に使う、認知症を予防する取り組みの総称。しりとりや計算などをしながら、全身を使った運動をすることをさす。 [...
こくりつ‐スポーツかがくセンター【国立スポーツ科学センター】
独立行政法人日本スポーツ振興センターの一部門。トップレベルのスポーツ競技者・団体を支援する組織として、平成13年（2001）東京都北区西が丘に開設。スポーツ科学・医学・情報の先端的な研究のもと、...
じ‐じゅう【自重】
１ 自分の体重。「—トレーニング」 ２ 船舶・車両・構造物などの、それ自体の重量。
か‐がくしゅう【過学習】
パターン認識などの機械学習において、過度の教師あり学習を行った場合、未学習の問いに対して正しく答えを出力できなくなる現象。学習のしすぎによって判断の基準が厳しくなるため、少しでもパターンが異なる...
かあつ‐トレーニング【加圧トレーニング】
腕や太ももの付け根をベルトで締めて加圧し、その状態で行うトレーニング。血流を適度に制限することにより、少ない負荷で筋力の増強が得られる。
スノ‐トレ
《snow training shoesから》足のくるぶしくらいまである、雪道用の運動靴。雪の上でトレーニングができる工夫が施されている。
