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加齢で「ぽっこりお腹&猫背」になるのはなぜ?
管理栄養士、ダイエットカウンセラー、日本抗加齢医学会認定指導士。メリハリのある体型を目指す食事カウンセリングを7000人以上に行う。 取材・文=野田有香、塚本由香(ともにハルメク編集部) イラストレーション=藤田ヒロコ ※この記事は雑誌「ハルメク」2021年6月号を再編集、掲載しています。
加齢による「老い」とどう向き合うべき?【里崎智也×五十嵐亮太のライフハックベースボール!】第37回
■「加齢に抗いたい人」が多い----以前、「生きること」について伺ったので、今回からは「年を取ること、老いること、そして死ぬこと」という重厚なテーマについてお話しいただきたいと思います。おふたりともすでに40代を迎えて、「老けたな」と感じることはありますか?里崎 最初に感じるのは体力の低下じゃないですかね。
加齢が原因!「ケガをしない体」を作る2つの対策 「年のせい」とあきらめないで、まずは始めよう
今回のテーマは「加齢で増えるケガを防ぐ」です。 年をとるとケガをしやすくなるワケ 高いところにある棚に荷物を乗せようとしたら肩を痛めた、うがいをしようと上を見上げたら首を痛めた、靴ひもを結び直そうと前かがみになったらギックリ腰になった……。 若い頃には何でもなかった、ちょっとした日常の動作で体を痛めてしまったことはないでしょうか。
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加齢臭は自覚症状ありますか?
そろそろ加齢臭が気になる歳になってきたのですが、 自分ではちっとも臭くないです。 たまにプンと臭って「私か?」と思うときも、大概となりのオヤジだったりします。 口臭も本人が...
加齢臭なのかなぁ??
最近、昔はしなかったような臭いが自分からするような気がします。特に朝起きた時にまくらからしたりとか、脇とかから匂ってくるような気がします。 加齢臭って何才位から出るものな...
加齢で鼻の通りが少しづつ悪くなってます
変な質問ですみません。 息を吸っていてなんか息苦しいなと思い、鼻の穴を片方づつ押さえて空気の通りを 確かめてみたら普段から鼻の通りが相当悪くなっている事に気付きました。 自...
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