出典:gooニュース
美の哲学披露、過去には25キロ減量も
1年間、キャベツだけを食べて「25キロぐらい減量した。それで達成感をかみしめて。体重落とすだけで人生って変わるんだと思った」と振り返っていた。
「患者の8割が3カ月間で5kg減量」…1分でできる「ヨボヨボ肝臓を20代当時に戻す」肝臓外科医のダイエット法
とはいえ忙しい毎日を送っているのに、減量のためにやることを増やすのは現実的ではありません。日常のなかで少しでもラクをしながら、“肝臓をいたわる習慣”を身につけていくこと。これが、継続のカギです。 生活のなかに取り入れて、無理なく取り組んでみようと思える時間の目安は1分!
磯村勇斗 役作りで壮絶減量 阿部一二三「痩せ方が病的で」アスリート視点でコメント
ゲストとして登場した阿部選手も、磯村の減量に触れ「痩せ方が病的で、顔もこけて目元もくぼんで。相当大変な減量だったんだろうなと思いながら」とアスリートならではの視点でコメントした。
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