はやぶさ
東北新幹線・北海道新幹線で運行されている特別急行列車の愛称。平成23年（2011）に運行を開始。おもに東京・新青森間、または東京・新函館北斗間を結ぶ。秋田新幹線「こまち」を連結する編成もある。...
ハンドスプリング【handspring】
直立姿勢から前方に跳び、着手して転回すること。前方倒立転回跳び。
はん‐み【半身】
１ 相手に対して、からだを斜めに向けること。また、その姿勢。「—の構え」 ２ 魚を二枚あるいは三枚におろしたときの身の片方。
ハーネス【harness】
１ ロッククライミングで、クライマーがロープ（ザイル）を体に結びつけるために装着する安全ベルトの一種。墜落時のショックをやわらげたり、懸垂下降のときに安定した姿勢を保ったりするのに役立つ。 ２ ...
バック‐ちゅう【バック宙】
直立姿勢から、後ろ向きに跳んで宙返りすること。バク宙。
バック‐てん【バック転】
直立姿勢から、後ろ向きに跳び着手して転回すること。バク転。
ばん‐ざい【万歳】
［名］(スル)《古くは「ばんぜい」。「ばんざい」は近代以降の読み方》 １ 祝いや喜びの気持ちを込めて
を唱えること。多く、威勢よく両手を上げる動作を伴う。また、その動作のこともいう。「—を三唱...
ひく・い【低い】
［形］［文］ひく・し［ク］ １ ㋐物が地面などから空間的に近い位置にある。「鳥が—・く飛ぶ」「雲が—・く垂れ込める」「天井の—・い部屋」⇔高い。 ㋑垂直方向への伸びぐあいが小さい。基準となる面か...
膝(ひざ)を崩(くず)・す
楽な座り方をする。楽な姿勢で座る。足を崩す。「どうぞ—・して下さい」
ひら・く【開く】
［動カ五（四）］ １ ㋐閉じふさがっていたものがあけ広げられる。あいた状態になる。「戸が—・く」「傷口が—・く」 ㋑花が咲く。「梅の花が—・く」 ㋒物事が始まる。業務が始まる。「店が—・く」 ...
