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筋トレ没頭中の野村康太、浮世絵の武者から刺激「たくましい男になりたい」 力を入れている部位は「肩」
ひと足先に展示会を楽しんだ野村は「今までも筋トレがすごい好きで没入していたのですが、『(展覧会内の)豪の部屋』に映し出されていた武者たちがムキムキで男!って感じの人がたくさんいたので、それを見てもっと筋トレ頑張ってたくましい男になりたいなと思いました」と目を輝かせながら語った。 そして、最も自信のある部位を聞かれると、「肩です」と即答。
紗栄子 16歳&14歳息子と筋トレ「姉弟みたい♥」 ダルビッシュと12年に離婚
長めの髪の長男、短髪の次男ともに、手足がすらりと長く、ファンからは「親子というより姉弟みたい♥一緒に筋トレいいなぁ♥」「息子s足長ぁ 親子でトレーニングできるのいいですね」「息子くんたち…成長ですね♡ 2人共脚が長~い 素敵です♥」「親子でトレーニングなんて素敵すぎます」「親子でトレーニング嬉しいよね」「素敵な家族時間です」などの声が届いている。
おすすめのくびれ筋トレ3選!
今回は、腹筋群のトレーニングとして、私がおすすめする3つの筋トレをご紹介します。
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江戸時代、筋トレをしていた武士はいますか?
『武士道 まんがで読破』(イーストプレス)という本に、 「武士たちは精神修行と同時に肉体を鍛え・・・」とあり、 褌姿で水がめを両手に持ち筋力トレーニングをする画が描かれている...
筋トレ中に股関節が痛むのは?
昨年の晩秋、太ももの筋肉を痛め、おおよそ一ヶ月ほどはまともに歩いていませんでした。 現在は激しい運動や急な動きをしない程度に普通の生活に戻りました。(入院ではなく、家で療養...
筋トレで超回復期間はいつ終わるのですか?
筋トレで超回復がいつから始まるのかではなく、いつ終わるのかを教えてください。 最終期限は筋トレをやった日から何日くらいまででしょうか? 超回復が筋トレ後48時間~72時間...
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