出典：gooニュース
適度な先延ばしは想像力を高めるという研究結果も
つまり、先延ばしが少なかったり、過度に先延ばししたりするよりも、「適度な先延ばし」が効果的であることがわかったわけです。たしかに、仕事や課題が煮詰まった際には、たとえ先延ばしをしている場合ではなかったとしても、意図的にタスクを中断することは効果的である場合があります。
左肩炎症スネルは復帰先延ばしか 前日キャッチボールで違和感 ド軍指揮官「もう一度診てもらう」
左肩炎症のため、負傷者リスト（IL）入りしているドジャースのブレーク・スネル投手（32）の復帰がずれ込む可能性が高まった。23日（日本時間24日）、デーブ・ロバーツ監督が明かした。 指揮官は「ブレークはキャッチボールをしたが、調子があまり良くなかった」と前日のキャッチボールで左腕が違和感を感じたと説明。「なので今は状態をゆっくり見守り、ホームに戻ったあとにもう一度診てもらう
先延ばしを回避方法、ワンモア・アプローチとは？
昔ながらのテクニック、たとえば「メールをすべて処理する時間をスケジュールに組む」場合、メールの量を直視することでやる気がくじかれれたり、下手をすると先延ばししてしまい、長期的に悪影響を及ぼしかねません。そこで、まずは時間や量を設定せず、とにかくメール対応に取りかかってしまうのです。
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