出典：gooニュース
食べるだけで免疫力アップ＆美肌になる発酵食品！麹調味料のレシピ＆アレンジ
食べるだけで免疫力アップ＆美肌になる発酵食品！普段の調味料を麹調味料に変えるだけで健康面や美容面に効果あり！甘麹を使った簡単アレンジレシピをご紹介します。罪悪感ゼロなのに満足度が高いアイスは必見です。手軽に発酵食品を取り入れられる麹調味料のススメ手づくりの麹調味料というとハードルが高く感じる人もいると思いますが、炊飯器を使えば、問題解決！
「免疫力は下がったままだ」難病治療中の女子が東京へ行くことに。主治医と家族の反応は...／腸よ鼻よ02
沖縄のとあるBARで「あたし大腸がないの」と語りだした女性。そこで明かされたのは、専門学校時代に「1万人に1人」と言われる難病・潰瘍性大腸炎を発症した彼女の壮絶な過去でした。『腸よ鼻よ02』（KADOKAWA）は著者の島袋全優さんが経験した、過酷な治療の回想録です。専門医がいない病院で不安を抱えながらの治療、転院した後も襲ってくるさまざまな症状、それでも家族と担当医に助けられながら漫画家
「感染対策＋免疫力高めて」 症状出たら早めの受診を
そして、うがい・手洗いといった基本的な感染対策に加え、栄養補給や十分な睡眠で免疫力を高めることも重要です。 【鈴木内科小児科医院 鈴木紀夫 院長】 「ウイルスは空気中にたくさん漂うので、ちょっとしたことで感染する可能性はあるし、免疫が弱っていれば一気にかかる。
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