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健康長寿のために正しい呼吸法を身に付ける【長寿研究のいまを知る 実践編】#1
【長寿研究のいまを知る 実践編】#1 健康長寿を実現するには人間を構成する60兆個(37兆個など諸説ある)の細胞を元気にすることだ。それには効率的な「細胞呼吸」が欠かせない。ハーバード大学医学部&ソルボンヌ大学医学部客員教授の根来秀行医師が言う。 「私たちは1分間に12~20回呼吸をして酸素を取り込み、食事で栄養素を取得しています。それらを血液を介して全身の細胞に
アマチュアも知っておくべき「身に付けるべき基本」とは?
アマチュアが身に付けるべき基本とはどんなものなのでしょうか、筒康博コーチに解説してもらいました。 スイングの美しさは「基本」とは関係がない 練習やレッスンに熱心になるほど「スイングの基本を身に付けないといけない」と考えているアマチュアはたくさんいます。しかし、スコアメイクをするうえでは「重要」でもあり「重要ではない」部分もあります。
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マナーを身に着ける/身に付ける?
知識やマナー,エチケットなどをを身につける,と言う場合のつけるは 「着ける」でしょうか,それとも「付ける」が正しいでしょうか? ちなみに,Yahooなどで検索すると,ほぼ均等にリ...
続け字の書き方を身に付けるには
お世話になります。 続け字(崩し字)に興味があります。 莫大な分章を書く訳でもなく、年配の人達がすらすらと書くように、 基本の書き方を身に付けたいと思います。 例えば、駅、松、...
なぜ、一般人が身に付けるべき教養と言うと、歴史という人が多いのでしょうか?
前、大人になってからの一般人がこれから勉強するなら何がいいのでしょうか?という質問をしたときに、6割7割歴史だという回答になってました。なぜそんなに歴史を重視するのでしょう...
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