出典:gooニュース
実は“適応障害の一種”…GW明けに気を付けたい『五月病』を防ぐには 規則正しい生活や休養などが重要に
医師の丸田佳奈さんによりますと、五月病は適応障害の一種と考えられていて、4月から1カ月頑張った後の“燃え尽き症候群”のような状態だといいます。
実は“適応障害の一種”…GW明けに気を付けたい『五月病』を防ぐには 規則正しい生活や休養などが重要に
医師の丸田佳奈さんによりますと、五月病は適応障害の一種と考えられていて、4月から1カ月頑張った後の“燃え尽き症候群”のような状態だといいます。新しい環境になったり、仕事内容が変わることで負荷がかかり、そこにゴールデンウィークで不規則な生活をしたり旅行で疲れたりすると、不安になったり眠れないといった精神的な不調が出てくるといいます。
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出典:教えて!goo
適応障害のため病気休暇中なんですが、復職に際して職場の異動が困難なので困っています
はじめましてcoutaと申します。(長文失礼します) 私は4月に異動しチーフ(係長)になったのですが、大変忙しい部署で、4月5月は平均100時間超の残業をし、心身共に疲労...
適応障害で休職後、復帰した教員です
三十代半ばの小学校教員です。 一昨年、適応障害・うつ状態になりました。原因は、異動してすぐ初めての高学年担任を任され、学級崩壊したことでした。その後約一年間休職し、リハビ...
主人の適応障害で困っています
はじめまして。 結婚2年目の主人(28歳、子供なし)は、仕事と家庭のストレスで “軽度のうつ状態”と診断されました。 主人とは今年のはじめごろから家庭の責任・重圧と私への不満で ...
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