出典：gooニュース
ストレスに押しつぶされないための「自己肯定感コントロール」とは？
人気カウンセラー・中島輝（なかしま・てる）さんの著書『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』（SBクリエイティブ）から、簡単にできる自己肯定感の高め方を紹介します。まずは「自己認知チェック」を確認しましょう。 著者プロフィール：中島輝さん（心理カウンセラー）
ストレスから胃痛も酷くなって／ママ友がこわい（12）
おなかいたいの？ / （C）野原広子／KADOKAWA サキは夫と一人娘・ミイちゃんとの3人暮らし。ミイちゃんの入園
犬のストレスが原因で問題行動や病気をまねくことも!? 獣医師が詳しく解説
犬はストレスが過剰な状態などが続くと、問題行動や病気をまねくおそれがあるので注意が必要です。そこで今回は、犬のストレスが引き起こす問題行動や病気などについて、獣医師の藤本聖香先生に詳しく解説していただきました。犬は過剰なストレスが原因で問題行動を起こす犬は“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンによって、精神的な安定が保たれていると考えられています。
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