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辞書
⇒生物時計
出典：デジタル大辞泉（小学館）
出典：gooニュース
BMI、中性脂肪などが高い結果 体内時計の乱れが原因か
その結果、体内時計が乱れ、体に不調をきたす可能性も指摘されている。（小川詩織）人間は昼は太陽の光を浴び、夜はほとんど浴びない生活をして進化してきた。それをもとに、体内時計のシステムはできている。だが、現代人は逆に、昼間は建物の中で太陽光をあまり浴びず、夜は多くの人工の光を浴びてしまっている。
GLOBE+2024/11/07 06:00
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