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体脂肪のうち、内臓の周囲に付いた脂肪。大量になると、高血圧や高脂血症になる率が高くなるとされる。→メタボリックシンドローム
出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:教えて!goo
内臓脂肪減少の運動
ウォーキングというか早歩きを40分5000歩を週3でやってます。効果はあまりmられない感じなんですが、内臓脂肪を落とすには何をどのくらいしたらいいでしょうか?
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内臓脂肪蓄積型肥満
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