出典:gooニュース
内臓脂肪を効果的に減らす方法~食事・運動のポイント紹介
多くの人を悩ませているのが、内臓脂肪によるポッコリお腹。お腹周りをスッキリダイエットしたいという人は、多いのではないでしょうか。内臓脂肪は、病気や要介護のリスクも高めるため、健康のためにも、内臓脂肪を減らすための努力が必要です。そこで、内臓脂肪が増えてしまうためのメカニズムと、内臓脂肪を減らすための方法についてご紹介します。
7歳長男が内臓出血の重傷…パトカーが一方通行の道を逆走し乗用車と出合い頭に衝突 相手の母子3人が重軽傷
乗用車には天白区の団体職員の女性(35)と、7歳の長男、1歳の長女が乗っていて、長男が内臓から出血する重傷、女性と長女が軽傷です。 天白署の児玉修副署長は、「原因を究明し、再発防止に努めます」とコメントしています。
内臓不調の予防・改善する背骨コンディショニングプログラム【ゆがみを整える背骨コンディショニング】
【週2回おこなう内臓不調を予防・改善する筋トレ】外旋ローイング上下 内臓不調の予防・改善する背骨コンディショニングプログラム④ 鍛える部位:菱形筋・三角筋後部・棘下筋・小円筋 バンドの負荷を使いながら、腕を櫓をこぐように動かすローイングで背中の筋肉を鍛え、内臓への神経の伝導異常を改善します。
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