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体脂肪のうち、内臓の周囲に付いた脂肪。大量になると、高血圧や高脂血症になる率が高くなるとされる。→メタボリックシンドローム
出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:gooニュース
内臓脂肪を燃やせ
水の飲み方ひとつで変わります 内臓脂肪を燃焼する方法は? では、ぽっこりお腹の原因の一つ目、「内臓脂肪」はどのように解消すればいいのでしょうか。
HALMEK up2025/02/06 18:50
内臓脂肪を減らす“からだが喜ぶ調味料”とは→ピーマンに合わせて食べたい「意外な味付け」
ピーマンとお酢で体が喜ぶ一品 今回は内臓脂肪を燃やす、とっておきのレシピをご紹介します。ピーマンは内臓脂肪を燃やしたり、血流改善に役立つ栄養素が含まれる野菜です。また、お酢は疲労回復や内臓脂肪を減らす効果があります。ピーマンとお酢を一緒に摂ることで、相乗効果になり、より効果的に働きます。
saita2025/01/30 17:00
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出典:教えて!goo
内臓脂肪減少の運動
ウォーキングというか早歩きを40分5000歩を週3でやってます。効果はあまりmられない感じなんですが、内臓脂肪を落とすには何をどのくらいしたらいいでしょうか?
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