出典:gooニュース
ヨガで可動域アップの穴井詩が“らしさ”全開 パー5でバーディ荒稼ぎ
飛距離を落とさないために可動域アップを心がける。「帯同してくれているトレーナーさんはヨガが得意なので。ケアの最後にはヨガの動きで可動域を出している」。37歳のベテランは体のメンテナンスにも細心の注意を払う。 最終日は激しい雨予報だが、「いつもどおりの整え方をして、いつも通り明日を迎えることができたら」。
肩の可動域は知らぬ間に狭く硬くなっていく…五十肩から「逃げおおせる」ために今すぐ取り組みたい2つの運動
■あなたの現在の可動域を確認するには では実際に、今現在の自分の体がどのような状態なのかをチェックしてみよう。肩の可動性を左右する2つの要素を評価する。最初は肩の屈曲だ。 腕を頭上に上げて後ろに動かしたときに、どこまで動くかだ。エンドレンジ(もともと備わっている可動域内で最も遠い点)に近づくかをテストする。
高さ・可動範囲自在…100トン級のブーム交換型解体機、日立建機が投入
解体する建物の高さや作業の進展に応じてブームやアームを交換し、作業の高さや可動範囲を変更して1台でさまざまな作業に対応できる。従来機種より大きな9800キログラムのアタッチメントの装着(従来機種は7500キログラム)が可能で、施工現場の生産性や安全性向上が見込める。
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