出典：gooニュース
ぽっこりお腹の解消に1分スクワット
1 スクワットよりも足を開く 胸の前で手を組み、スクワットよりもさらに足を開いて、やや腰を落とす。
美女ハイジャンパー、パワースクワット＆ジャンプ動画公開にファン拍手喝采「カッコイイ！」
ほかにもジャンプ＆バーベルを持ちスクワットをするシーンが含まれており必見。なお、字幕やスタンプも織り交ぜた見ごたえたっぷりのムービーになっているので、飛ばすことなく見ておこう。
スクワットに“ネジりをプラス”するだけでスイングスピードが上がるんだ
【スクワットにネジりを加えて効果アップ】地面と水平になるようにクラブを両手で持ち、足を広げてセット。胸を張った姿勢のまま、2秒かけて腰を落としていく。ヒザを伸ばして立ち上がる際は、胸をヨコにネジって腹斜筋を刺激する。このエクササイズを繰り返し行おう。クラブを水平にキープするのがポイント。
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