出典:gooニュース
スイングスピードを上げる“スケータージャンプ”とは?【ゴルフ好きレースクイーンがお手本】
それには左右に大きく飛ぶ“スケータージャンプ”エクササイズが有効です。 片足で真横にジャンプし、反対の足で体重を受け止め、再びジャンプ。この動きを繰り返すシンプルなエクササイズです。着地の際には姿勢を低くして、股関節に体重を乗せ、足の外側に体が流れないように踏ん張ります。
今回はフィギアスケーターとしてファンを魅了!
女優として活躍しながらもスケーターとしての一面を持つ彼女だが、今回はスケーターとしてファンを魅了した。
高橋大輔『滑走屋』の追加メインスケーター決定
高橋大輔、村元哉中、村上佳菜子のメインスケーターと、男性12名、女性3名のアンサンブルスケーターは発表されていたが、今回新たに以下の男性3名、女性1名のメインスケーターが追加された。
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