出典:gooニュース
げんきな免疫プロジェクト 免疫の大切さを呼びかけるイベント開催【岩手・盛岡市】
この日は免疫に関するクイズが出題され子どもたちも積極的に参加し、免疫が健康の土台であることなどを学んでいました。 免疫ケアに役立ててもらおうと来場者にはプラズマ乳酸菌入り飲料が配られました。
納豆に混ぜると免疫力アップ!体が喜ぶ健康食材の組み合わせとは?→「いつもの納豆よりこっちが好み」
時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。 単品でも栄養豊富な「納豆」ですが、トマトを加えるとβカロテンやビタミンCも同時に摂取でき、免疫力アップが期待できます。そこで今回は「納豆トマトポン酢」を紹介します。トマトとポン酢の組み合わせで、さっぱりとした味わいになります。「納豆トマトポン酢」の作り方(調理時間:5分) すべての材料を混ぜるだけ
食習慣でも、運動不足でもない…免疫学者が「これだけは避けて」と言う免疫力がヨボヨボになる生活習慣【2025年1月に読まれたBEST記事】
■免疫力はすぐに上がったり下がったりしない 免疫力とは、自然免疫と獲得免疫※を併せた総合力のことです。 筆者註※「自然免疫」は、生まれつき持っている免疫のこと。対して、「獲得免疫」は生後、感染経験やワクチン接種経験とともに獲得する免疫のことを指す。
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