出典：gooニュース
【生活習慣病の予防に】
サバ缶も玉ねぎも血液をサラサラにし、生活習慣病の予防によいといわれており、いっしょに摂ることで相乗効果が期待できます！ そこで今回は「サバ缶トマトカレー」を紹介します。煮込むだけと簡単に作れます。 「サバ缶トマトカレー」の作り方(調理時間:15分) 具材を順番に煮込むだけ。 サバ缶は汁ごと使うので無駄なく、旨味を味わえます。
全国生活習慣病予防月間がはじまる
毎年2月は全国生活習慣病予防月間です。生活習慣病予防に対する国民の意識向上と、これによる健康寿命の伸長を目指すために、日本生活習慣病予防協会が主催となり毎年2月に実施しています。 生活習慣病とは、食習慣や運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾病群で、がんや心筋梗塞、狭心症などの心臓病のほか、脳梗塞やくも膜下出血などの脳の病気が含まれます。
もっと調べる
