出典:gooニュース
栄養ちょい足しで健康維持に役立つ、管理栄養士おすすめおやつ4選
家事や仕事の合間にリフレッシュするため、おやつをストックしている人も多いのでは?おやつはおいしさも大切ですが、そこで食事に不足しがちな栄養素なども一緒にとれたら便利ですよね。今回は、管理栄養士のゆかりさんが、ローソンで見つけたおすすめのおやつをご紹介します。おやつの役割や選ぶポイントについても触れているので、健康を意識している方は参考にしてみてくださいね!
東京為替:ドル・円は高値圏を維持、ドル売り後退
6日午後の東京市場でドル・円は153円90銭台と、高値圏を維持する。米10年債利回りの持ち直しでドル売りは後退し、ユーロやポンドなど欧州通貨は対ドルで上げ渋る展開に。一方、日本の為替介入への警戒は和らぎ、円売りが主要通貨を押し上げる。
東京為替:ドルは底堅い動きを維持
顧客筋などのドル買いが観測されており、ドルは底堅い動きを維持。ここまでの取引レンジは152円80銭-153円75銭、ユーロ・ドルは弱含み。1.0755ドルから1.0770ドルまで反発。ユーロ・円は強含み。164円48銭から165円41銭まで値上り。
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