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東京旅行で毎日歩いたのに5日で2キロ太る、日本での飲食に潜む三つの危険―台湾メディア
台湾メディアの匯流新聞網によると、和食といえば健康に良いというのが一般的な印象だが、4泊5日の東京旅行で毎日2万歩も歩いたにもかかわらず、台湾に戻ると2キロ太っていたという「痛恨の」経験をした減量専門医の呉銘鋐(ウー・ミンホン)氏が、「日本での飲食に潜む三つの危険」について分析した。
低GI値食品を摂取していていても太ることもある理由とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
GI値の低い食品って太らないの? 低GI食品だからと過信しない! 昨今「GI値」という言葉をよく聞くでしょう。GIとは食品に含まれる炭水化物50g分を摂取後の血糖値の上昇度合いを示す指標のこと。ブドウ糖50gを摂取した後の血糖値上昇を基準(100)に食品ごとに数値化したもので、低GI値ほど糖質の上昇がゆるやかといわれています。
「食べていないのに太る」そんな人は、今すぐココを見直して!健康診断で管理栄養士が出会った、やせない原因と改善方法とは?
ところが、食欲がなかったり忙しくて時間がなかったりして「食事を抜いてしまう」と、栄養バランスが乱れるだけでなく太る原因になることも……。食事と食事の間が長く空くと、体はつぎの食事でとったものを脂肪として蓄えやすくなります。すると、同じ食事量であっても、3食とっている人に比べて食事回数が少ない人は太りやすくなってしまうのです。
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出典:教えて!goo
「食べてないのに太る」という人がいます、無から物質を創り出しているとでもいうのでしょ
あと「薬のせいで太る」等。 普通量を食べていて普通以上に太る人って物理的におかしくないですか? 自分の体の中で新たに物質を創造しているとでも言うのでしょうか? もしそうなら...
花粉症と喘息の治療で太る?(長文)
何年かぶりに花粉症と喘息の症状がひどく出て近くの病院に行きました。注射と内服薬で花粉症はだいぶ落ち着いたのですが喘息のほうがあまりよくなりません。 ところが飲み始めた頃か...
イギリスにホームステイ…太る?!泣
イギリスに3ヶ月ホームステイします。 高校2年(女)です。 いろいろ心配なことはありますが、一番の心配は、食事が脂っこい、アフタヌーンティーの時間がある、ということです。日本...
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