出典：gooニュース
だから「食パン、白米」は合理的ではない…中高年は意識して食べたい栄養価が高い"パンとごはんの種類"
PRESIDENT Online 掲載 年齢を重ねて少食になった際におすすめの食材は何か。管理栄養士の森由香子さんは「日頃からたくさん食べられない人は、無理にたくさん食べようとすると胃もたれや下痢を起こして、余計に少食になってしまう。そういう方は、一般的なダイエットと反対の考え方で食品を選ぶといい」という――。 ※本稿は、森由香子『60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方』（
「玄米」は「白米」より安い？白米をお得に購入する方法はある？
現在、日本では米の価格が高騰しており、玄米も白米も値上がりしています。社会問題にもなっていますが、具体的に玄米と白米の価格差を把握している方は少ないかもしれません。 そこで今回は、玄米と白米の価格差を比較したうえで、白米をお得に購入する方法についてご紹介します。白米と玄米の価格差 コシヒカリ5キログラムの玄米・白米それぞれの価格は図表1の通りです。
ご飯があっという間になくなる白米泥棒！？ 物価高時代に大助かりの激安レシピ集
備蓄米の放出後も上がり続けるお米の値段にため息の毎日だが、レシピ本『白米泥棒！節約がっつり 今日のおうちごはん！』（宝島社、税込み1210円）が発売された。料理メディアで活躍するNadia Artistの「今日のおうちごはん！」さん待望の3冊目。1人前ほぼ100円以下。食材費付きの195品を掲載している。
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