じりつしんけい【自律神経】
脊椎動物の末梢神経の一。意志とは無関係に作用する神経で、消化器・血管系・内分泌腺・生殖器などの不随意器官の機能を促進または抑制し調節する。交感神経と副交感神経とからなる。植物性神経。自律神経系。
じりつしんけいしっちょうしょう【自律神経失調症】
自律神経の均衡が乱れて、種々の症状を示す病気。頭痛・めまい・微熱・疲労感・不眠・息切れ・胸苦しさ・食欲不振・冷え・発汗異常・便秘・下痢 (げり) ・嘔吐 (おうと) ・性機能障害など症状はさまざま。
じりつてきろうどうじかんせいど【自律的労働時間制度】
特定の業種、一定以上の年収のホワイトカラー労働者は、労働時間を自分で自由に定めることができるとする制度。賃金は、労働時間ではなく、成果に応じて決定される。米国などで採用されている。ホワイトカラーエグゼンプション。WE(white-collar exemption)。 [補説]日本でも、金融・研究開発など専門性の高い職種で年収が1075万円以上の労働者を労働時間規制から除外する制度の導入が検討されている。
出典:gooニュース
“春バテ”疲労感&倦怠感 自律神経を整える栄養素とは? “お手軽”食材を管理栄養士が解説
“新谷さん「春バテは、さまざまな外的ストレスによって自律神経が乱れている状態なので、自律神経の調整につながる栄養素を取るように心がけてください。特に5つの栄養素をとるとよいと思います。(1)トリプトファントリプトファンは、タンパク質に含まれるアミノ酸の一つで、自律神経のバランスを整えるセロトニンの原料になる成分。
不調以上病気未満のお悩みは自律神経の乱れのせい!寝る前の「3行日記」で整えよう!
不調以上病気未満のお悩みは、多くが自律神経の乱れのせい。「寝る前に日記を書く」というシンプルな行為が、実は自律神経を整えることに効果的。たった3行でもOKだから始めやすい!記入例とともにご紹介します。日記をつけると、1日のストレスや疲れをリセットできるんです「病気や不調は、自律神経のバランスが崩れることから始まります。
【医師が解説】腸を整えれば自律神経も整う!腸が喜ぶ食生活とは?
2025年4月号「自律神経セルフケアBOOK」より。掲載している情報は2025年2月現在のものです。編集/サンキュ!編集部
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出典:教えて!goo
娘の体調不良。自律神経失調症?
小学6年生の娘の体調不良で困っています。 「気持ち悪い」「頭痛い」「疲れる」などと申しまして、学校から連絡がきて早退することもあります。 学校の保健の先生に相談しても、同じ...
自律神経失調症とはずいぶん都合のいい病気だと思ってしまいます
私の会社の30代未婚女性が過労からきた自律神経失調症で2ヶ月近く休んでいます。確かに、休む前はかなり忙しかったです。詳しくは聞いていませんが、耳鳴りめまいがするそうです。 大...
自律神経失調症の診断と仕事を休むこと
私は金融機関に勤務する(二年目)23歳女です。 昨日心療内科に初めて行き、「自律神経失調症」と診断書が出ました。 検査のようなものは特になく医師と話しただけです。 医...
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