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アームカール（arm curl） とは？ 意味・読み方・使い方

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アーム‐カール【arm curl】
の解説

《armは腕、curlは曲げる意》肘 (ちゅう) 関節を曲げる動作を繰り返す運動。主に上腕二頭筋を鍛えるためのもの。ダンベルやバーベル、ゴムチューブなどを用いて行う。

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出典：デジタル大辞泉（小学館）

アームカール のカテゴリ情報

出典：デジタル大辞泉（小学館）

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