出典:gooニュース
疑うべき「4つの病気」整形外科医が解説
なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック(京都市右京区)院長で整形外科医の樋口直彦さんに聞きました。「左側の肩こり」に注意Q.そもそも「肩こり」とは何ですか。樋口さん「肩こりとは、肩や首の周りの筋肉が緊張し、痛みや不快感を引き起こす状態を指します。
…整形外科医が警告する「ある病状」の可能性
本連載は、整形外科医・歌島大輔氏の著書『肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法』(Gakken)より、一部抜粋して紹介します。Q 40代からの腰痛持ちで、50代になって五十肩を発症しました。 これは老化によるものでしょうか? A 腰痛改善のために姿勢を意識すると、五十肩にも良い影響があります。
簡単過ぎる「ひざたたき体操」【整形外科医・中村光伸先生】
40代から骨量が減少し始める女性に、整形外科医の中村光伸先生は日常的に行える「ひざたたき体操」を推奨しています。日光浴やバランスの良い食事が骨の健康に重要だとも。中村先生に詳しくお伺いします。この記事は月刊誌『毎日が発見』2024年3月号に掲載の情報です。
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