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メラトニン（melatonin） とは？ 意味・読み方・使い方

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メラトニン【melatonin】
の解説

松果体 (しょうかたい) から分泌されるホルモン。メラニン色素細胞の収縮、生殖腺の発達抑制の作用がある。また、人においては通常夜に分泌量が多くなり、睡眠を促進する作用があると考えられている。

出典：デジタル大辞泉（小学館）

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