出典：青空文庫
･･･いように、いつかもうぐっすり寝入っていました。 五 妙子は勿･･･ 芥川竜之介「アグニの神」
･･･したなり、気楽そうにぐっすり眠こんでいた。 芥川竜之介「一夕話」
･･･んだ後、もとのようにぐっすり寝入ってしまった。 翌朝目をさました時に･･･ 芥川竜之介「子供の病気」
出典：gooニュース
旅先でぐっすり眠るコツ、もしも不快なベッドやエアコンだったら
宿泊の目的がレジャーであれ仕事であれ、ホテルというものはときに睡眠を提供するビジネスだと信じられなくなることがある。不快なベッド、うるさいエアコン、ドアをバタンと閉める音、上階の騒がしい宿泊客など、自宅とは異なるさまざまな要因に悩まされながら安眠を得るのはそう簡単なことではない。 米ハーバード大学医学部の助教で、ブリガム・アンド・ウィメンズ病院の準研究員でもあるレベッカ・ロビンズ
車中泊でぐっすり眠りたい人へ……車中泊歴7年の筆者が「持って行って良かった安眠グッズ」3選
実際に使用してぐっすりと眠るのに役立ったアイテムだけを、厳選して紹介します。●冬の車中泊向け安眠グッズ1：充電式（蓄熱式）湯たんぽ 筆者がこの数年、冬の車中泊で愛用しているのが、充電するだけで朝まで暖かく使用できる「充電式（蓄熱式）湯たんぽ」です。
ぐっすり眠れる寝室温度の条件
しかし、暑い季節や寒い季節は、温度調整がうまくいかず、ぐっすり眠れないという方も少なくありません。今回は、寒い冬の快眠法をアドバイスします。 ■「睡眠中枢」の活動は、深部体温で変わるより良い睡眠のために、寝室の環境は大切です。特に「温度」は、眠りの質を左右する重要な因子です。
もっと調べる
