出典：gooニュース
コスパはよさそうだけど、栄養面に問題はない？
栄養価に注意 鍋の種類や残った具材によっては、栄養の偏りがある可能性もあります。そのようなときは、根菜類やキノコ、葉物野菜、肉などを追加して、足りないものを補うようにするとよいでしょう。 また、毎日同じような具材を入れた鍋は、栄養が偏りがちになる可能性があります。
2日で“1食分以下”の栄養で 渋野日向子が体調不良明けにイーグル＆猛チャージ
食事も「ごはんは、この2日間で1食分を食べたか食べていないかくらい」と栄養補給が十分でない状況。持参した薬を服用して休息に努め、「良く寝ました。きょうは全然、大丈夫」と、2日目はスタートの約2時間前にコースに入った。 スタート8分前までパッティンググリーンで練習すると、ティイングエリアでは同伴競技者と笑顔で会話する場面も。
知っておきたい主食の栄養学
YouTubeで大人気の管理栄養士が教えるあなたの心身を元気にする「日本一やさしい栄養レッスン」なかなかとれない疲れや体のだるさ、気持ちの落ち込み、季節の体調不良など、“何となく不調”を感じていませんか。実は、その体調不良の陰には栄養不足や栄養の偏りが隠れていることが多いのです。
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出典：青空文庫
･･･少し前こごみにして、営養の悪い土気色の顔が真直に肩の上に乗ってい･･･ 有島武郎「カインの末裔」
･･･肉食でなければ営養が取れないナゾというのは愚論だよ。」 が、鴎外･･･ 内田魯庵「鴎外博士の追憶」
･･･そこで女子は栄養がとれんで困る。そこへもって来て、勤めがえらい。･･･ 織田作之助「秋深き」
