出典:gooニュース
春の体調管理に薬膳師が常備している手軽に使える3アイテム
■執筆/薬膳ナースけいこ…薬膳師/看護師/経絡ヨガ指導者/薬膳茶エバンジェリスト。知って活用、暮らしに溶け込む健康づくりをテーマに情報を発信中編集/サンキュ!編集部
《齋藤菜々子の体調を整える薬膳献立①》新生活の疲れやストレスを薬膳レシピで軽減!
私は普段「今日からできるおうち薬膳」をモットーに、スーパーで手に入る材料のみを使って、家庭ですぐに作れる薬膳のレシピをご提案しています。新生活を迎える人も多く、体も活発になりはじめる春は、薬膳では疲れやストレスを感じやすい時季。この記事では薬膳のプチ知識、考案した献立のおすすめポイントをご紹介します。
ペットも食べられる「薬膳料理」が密かなブーム! レシピを知って家族みんなで元気に【岡山・岡山市】
ペットも薬膳の時代です。中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事「薬膳」をアレンジした、ペットも家族も食べられる食事が密かなブームになっています。どんなレシピなのか教わりました。 ペットも家族の一員。それなら食事も同じものが食べられたら・・・岡山市北区の薬膳サロン、「サロンドフローラ」では国際中医師の資格を持つ岩田桜子さんが教えるペットのための薬膳料理が人気です。
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