出典:gooニュース
広島・宇草ピラティスで変身だ ノーモア離脱へ動作改善模索 体のバランス、コンディショニング重視
反省を踏まえ、新たにピラティスを導入。「どんどん取り入れていこうかなと。(合同自主トレの練習は)皆さんと一緒にやっていますけど、今年は自分の感覚を大事に、自分のその日のベストをやろうと思っている」と己を律する。 ピラティスで体全体のバランスを整える取り組みは、野球の動作改善にもつながるという。
“進化形ピラティス”が日本初上陸 新たなトレーニング提供
マイケル氏が足を負傷したときに行ったというピラティス。その際、負荷が物足りないという声を多く聞いたといいます。そこで、独自の器具を使った有酸素運動とピラティスにインスパイアされたエクササイズを融合。より強度を高めながら、体に優しいストロングピラティスを考案しました。
話題のゴルフ美女子、ピラティスの夢を真剣に語りながら…父の後頭部へ…”デッサン”した!「ファン衝撃」
正月は実家でのんびりと過ごせたようで、今年はピラティスのインストラクターを目指す目標を掲げた彼女。スポーツと親和性の高いピラティスインストラクターを目指す石井に、ファンは目一杯のエールを送っている。そうしてあたたかく見守っていて欲しいと何事もなく締めくくっているが、何と仲睦まじき父の後頭部にデッサンしたフォトも披露していた。
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