出典:gooニュース
【椅子に座ってできる体操5選】簡単に楽しく高齢者の健康づくり
そこで役立つのが、椅子に座ったままでもできる簡単な体操です。高齢者に体操が必要な理由と期待できる効果高齢者にとって、定期的な体操にはさまざまな効果がありますが、なぜ体操が必要なのでしょうか?高齢者の体操には大きく4つの効果が期待できます。
体操岡慎之助、W杯出場を辞退 股関節の状態考慮
日本体操協会は12日、パリ五輪で個人総合など3冠に輝いた岡慎之助(徳洲会)が股関節の状態が万全でなく、20日からトルコで行われる種目別ワールドカップ(W杯)への出場を辞退すると明らかにした。東京都内で行われた強化合宿にも不参加だった。
3つの表情筋体操
今回は、目元の悩みにアプローチする「ギュッパー体操」、首のたるみを解消する「ウーイー体操」をご紹介します。最初は一日に各数回、慣れてきたら10回繰り返しましょう。
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出典:青空文庫
・・・隅に当っているため、体操器械のあるグラウンドや、グラウンドの向う・・・ 芥川竜之介「寒さ」
・・・参加したものである。体操の教官――ある陸軍大尉はいつも僕らには厳・・・ 芥川竜之介「追憶」
・・・分たち五六人は、機械体操場の砂だまりに集まって、ヘルの制服の背を・・・ 芥川竜之介「毛利先生」
出典:教えて!goo
ラジオ体操は今もあるのですか?
質問です。 私は20代前半なのですが、私が小学生の頃は、毎日6時半からラジオ体操がありました。 今も、小学生はラジオ体操があるのでしょうか? また、あるとすれば、毎日必...
体操服を忘れた罰
一昨日の体育のときに、体操服を忘れてしまいました。 来週には体育祭があるため、2時間の体育の時間でした。 やはり、体育祭が近くなって、体操服を忘れる人は私しかいませんでした...
学校の体操服について
学校の女子の体操服について考えていることがあります。炎上覚悟でいいます。 ブルマも短パンもクォーターパンツもどんどん丈の長いものにモデルチェンジされて、女子用のモデルも男女...
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