出典：gooニュース
「まいたけ」が主役の副菜・汁物・主食レシピ3選
今回は、育児料理アドバイザーの菅智香さんが「まいたけ」を使う簡単な副菜、汁物、主食のレシピをそれぞれご紹介。包丁もまな板も必要なし！
＆長ねぎがおいしい♪副菜・主菜・主食レシピ
今回は、育児料理アドバイザーの菅智香さんが長ねぎの正しい保存方法と、あわせて長ねぎを使う副菜・主菜・主食のレシピをご紹介します。長ねぎは切ってから冷蔵庫へ！
白米の代わりになる食材4つ《主食見直し術》美容・健康効果をアップさせよう！
日本人の主食である白米は、工夫次第で栄養価をグッと高められ、腸内環境の改善や肌ツヤアップをかなえられます。白米へのブレンドや代替によって美容と健康効果を引き上げる、4つの食材を紹介します。（1） 玄米は精米の課程で取り除かれる、外皮（ぬか）や胚芽などをあえて残したもの。白米と比べてビタミンやミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれています。
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