出典：gooニュース
簡単レシピでやせ＆若返りを叶える「ガチプラン」
簡単レシピで自炊しながら、より高いやせ＆若返り効果を狙いましょう！ ※本記事は石本哲郎著の書籍『神やせ掛け算ダイエット 5kgやせて10歳時を巻き戻す食事術』から一部抜粋・編集しました。 7日間で最大の効果を狙いたい！
栄養素の掛け算効果で神やせ！ 調理不要で挫折知らずの「ゆるプラン」
そこで注目したいのが、女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんが考案した「神やせ掛け算ダイエット」！ これは、栄養素と食材の組み合わせで掛け算のように効果を高め、「若返り」と「やせ」を同時に目指す新発想のダイエット法。7日間、献立をマネして1日3食しっかり食べるだけなので、栄養素には詳しくないという人でも簡単に実践できます。
理想の＜やせ＞キャロットラペ
にーよんさん理想の＜やせ＞キャロットラペ / レシピ考案／新谷友里江 撮影／難波雄史 監修／にーよん
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出典：青空文庫
･･･筆の肥っているだけに痩せた上にも痩せて見える三十前後の、――ちょ･･･ 芥川竜之介「或恋愛小説」
･･･十二ほどになる長女の痩せた頬をゆがむほどたたきつけた。三人の子供･･･ 有島武郎「カインの末裔」
･･･年若く身は痩せて心のままに風と来り風と去る漂遊の児であれば、もと･･･ 石川啄木「初めて見たる小樽」
