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身体の深部にある比較的小さな筋肉。関節を保護し安定させる役割を担う。大腰筋・腸骨筋など。深層筋。
出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:gooニュース
小郷裕哉、インナーマッスル鍛え「疲れにくい体をつくる」
2年連続フルイニング出場を果たすべくインナーマッスルの強化に取り組んでいることを明かした。 「まずはけがなく全143試合をスタメンで出ること。そのために体をいじめ抜いている」。昨季は最後まで試合に出続けたものの、シーズン途中に疲れが出て成績を落としてしまったことから「疲れにくい体をつくることを目的に体全体のインナー(マッスル)を鍛えている」という。
中日スポーツ2025/01/12 16:13
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