出典:gooニュース
太極拳教室~入門編~
ゆったりとした動きで筋力アップをめざそう 太極拳とは、中国の伝統武術の1つ。伸びやかでゆったりとした動作が中高年や、日頃運動不足の方などの鍛練に適しているので、日本でも広く健康法として人気がある。『入門編』では、初めてクラスに参加する人を対象に、ゆっくり丁寧に指導する。上履き(体育館シューズ)持参。動きやすい服装で参加を。運動を始めたい人はこの機会に体験してみよう。
石橋記念公園健康づくりイベント「太極拳教室」(3月)
歴史公園で「太極拳」 根強い人気の太極拳。簡単そうに見えるけれど、やってみるとかなりの運動。チョット体験したい人におすすめ。指導は、日本武術太極拳連盟A級インストラクター。親子で参加してみてはいかが? 初めての人は無料で体験可能。
石橋記念公園健康づくりイベント「太極拳教室」(2月)
歴史公園で「太極拳」 根強い人気の太極拳。簡単そうに見えるけれど、やってみるとかなりの運動。チョット体験したい人におすすめ。指導は、日本武術太極拳連盟A級インストラクター。親子で参加してみてはいかが? 初めての人は無料で体験可能。
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