![](/img/daijisen/gaiji/02539.gif)
出典:gooニュース
お酒を飲んでも下腹は凹む!酒飲みダイエッター×元おデブ編集担当による『下腹やせ!1分締めトレ』制作秘話
正確には「骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)」と言い、ここが緩んでいるとなかなか痩せられず、下腹も凹みません。 逆に言えば、膣筋さえ鍛えれば、スムーズに痩せられるんですね。ただ、意識して力を込めるのが難しい筋肉なので、膣筋と連動する筋肉を全部一緒に鍛えるトレーニングを考えました。それが「締めトレ」です。
陰で悪口を言う友達に凹む女性にアドバイス 吉田麻也 「学生時代の友達なんて、たかだか人生の3年だけ(笑)」
昨年からMLSのLAギャラクシーでプレーする元日本代表DF吉田麻也。代表キャプテンを務めた彼は、海外のクラブでもキャプテンマークを託されてきた。 その吉田はTokyo FMの『吉田麻也の切り替えて行こう!』で、友人から知らないところで陰口を言われていたことが分かりショックだという女性リスナーからアドバイスを求められると、こう答えていた。 「僕は気にしなくていいんじゃないかなと
もっと調べる
出典:教えて!goo
レンジから取り出すとラップが凹むのは何故?
素朴な疑問です。 水の入ったカップにラップをしてレンジで何分かチンをします。 チンが終わり、レンジからカップを取り出すと、ラップは凹んでいますよね? あれって何故でしょうか...
凹むの対義語はなんでしょうか?
先日友人に「凹むの対義語ってなんだろう?」と聞かれ言葉につまりました。へこむの反対はでっぱるかなぁと思いましたが、でっぱるは出っ張ると書き、凸という字は使いませんよね?凸...
すねの骨の平らな部分を押すと凹むのはなぜ?
足首の上から膝の下までのすねの骨の平らな部分の中央部を指で軽く押しただけで6MMくらい凹む。 痛みはなく、押された感覚もしない。 表面上その部分が黄色くなっている。 凹んだ部...
もっと調べる