エアロビクス【aerobics】

の解説

1. １ 体内に酸素を多量に供給し、心臓や肺の活動を刺激することによって健康を増進させる全身運動。米国の医学者ケネス＝H＝クーパーが提唱、命名。有酸素運動。

1. ２ 《「エアロビクスダンス」「エアロビクスエクササイズ」の略》音楽に合わせ、ダンス形式で行う有酸素運動の総称。エアロビ。

出典：デジタル大辞泉（小学館）

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