出典：青空文庫
･･･彼に対する憤懣の情を和らげることはできないながらに、どうかしてＨ先生･･･ 葛西善蔵「遁走」
･･･しく、見る者の心まで和らげる彼等は、しんだ日に猶々心を沈ませるような･･･ 宮本百合子「小鳥」
出典：gooニュース
ひざの痛みを和らげる「コラーゲン」 医師が教える効果的な摂取の方法
歩く時のひざの痛みに悩んでいませんか? 愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長の伊賀瀬道也さんは、ひざ関節痛の改善には「コラーゲンが効果的」だと語ります。本稿では書籍『百歳まで歩ける人の習慣』より、コラーゲンが体にもたらす影響や、効果的な摂取の仕方についてご紹介します。※本稿は、伊賀瀬道也著『百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする』（PHP新書）を一部抜粋・編集
専門家に聞いた「職場での対立を和らげる方法」
また、議論をゆっくり進めるだけでも、緊張を和らげる効果がある。あなたが話すスピードを少し落とすだけで、議論全体のペースも自然と落ち着く。子どもとバスケットボールをする場合は、30秒のタイムアウトが感情を落ち着かせる。
【更年期に効く】痛みを和らげるツボ押しマップ
腰にいつもと違う違和感があったら早めのケアで和らげましょう。
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