出典:gooニュース
姿勢改善・疲労回復でパフォーマンス向上を目指せ!
プログラムの主なポイント 姿勢改善エクササイズ:長時間のゲームプレイで猫背になりがちな姿勢を改善 手首・指のケア:コントローラーやマウス操作による負担を減らし、腱鞘炎などのリスクを低減 全身のコンディショニング:身体全体の柔軟性を高め、疲労回復を促進 これらのエクササイズは、自宅やチーム練習
コンディショニングボールが足の疲労解消に大活躍!【今日のライフハックツール】
フラッシングは、筋肉のリカバリーと疲労抜きに使われるマッサージテクニック。血の巡りを良くすることで、凝り固まった筋肉をリラックスさせることができます。ニューロボールの取扱説明書には、一度におよそ20回ほど動作を繰り返すことが推奨されています。
桑田佳祐は「疲労回復に専念」サザン全国ツアー真っ最中…大事をとってラジオ欠席 代役が説明
さらに斎藤は「先輩ゆっくり休んでください」とコメントしながら、「来週、ツアーの宮城公演も控えておりますので、桑田さんは疲労回復に専念。代わって私、後輩斎藤誠がお送りいたします」とした。また番組内では、サザンの最新オリジナルアルバム「THANK YOU SO MUCH」(3月19日発売)の収録曲「神様からの贈り物」が、NHK放送100年関連番組のテーマソングに決定したことも報告。
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ひろうこっせつ【疲労骨折】
骨の同じ部位に弱い力が繰り返し加わって起こる骨折。骨に小さなひびのできた状態で、運動時に痛むが、安静時には治まることが多い。骨折原因や発生時期が明確ではなく、発生初期にはX線での診断が難しい。発生部位は下腿 (かたい) (脛骨 (けいこつ) や腓骨 (ひこつ) など)に多いが、肋骨 (ろっこつ) ・腰椎 (ようつい) にも起こる。ストレス骨折。過労性骨障害。
ひろうこんぱい【疲労困憊】
[名](スル)ひどくつかれて苦しむこと。つかれはてること。「徹夜続きで—する」
ひろうしけん【疲労試験】
固体材料の試験片に引っ張りや圧縮などの応力を繰り返し加え、破壊する限度(疲労限界)を調べる試験。疲れ試験。
出典:青空文庫
・・・僕は妙に疲労しながら、当然僕等の間に起る愛蘭土の作家たちの話をし・・・ 芥川竜之介「彼 第二」
・・・しかしやがて疲労は凡てを征服した。死のような眠りが三人を襲った。・・・ 有島武郎「カインの末裔」
・・・戻ると、余りの暑さと疲労とで、目が眩んで、呼吸が切れそうになった・・・ 泉鏡花「瓜の涙」