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やり投げ・北口榛花が奄美大島合宿でチェコのセケラク・コーチから“遠隔指導”時差を考え夕方に練習
陸上女子やり投げパリ五輪金メダルの北口榛花(27=JAL)が27日、合宿先の鹿児島県奄美市内で練習を公開した。 午前中は約1時間の基礎運動。短距離ダッシュやハードルを使ったステップ、ハードル走、メディシンボールを両手で投げてからダッシュなど瞬発系のトレーニングで汗を流した。ステップは、やりを投げる時の助走につながる動き。瞬発系のトレーニングは、投げる瞬間にエネルギーを集中させるため
北口榛花、奄美大島で久々の国内合宿「体と頭の疲れと両方すごくある」世界陸上連覇へ「プレッシャーはない」
東京世界陸上で2連覇を狙う女子やり投げの北口榛花(27、JAL)が、シーズン開幕前に3月21日から奄美大島で国内合宿を行っている。いつもこの時期には海外合宿をしているが、昨年の同じ時期に体調を崩したこともあり、今年は安心して合宿できる国内を選んだ。26日に会見を開いた北口は「大学2年生くらいまでは国内合宿してたので、それ以来ということもあり。
鹿児島・奄美大島 瀬戸内町の阿木名中学校 併設の小学校と合同で卒業式 10人が卒業
中学を卒業した4人は奄美大島内や鹿児島市内の高校にそれぞれ進学するということです。 13日は、公立高校の合格発表です。
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一人旅で、与論島か、奄美大島か、先島諸島か !?
こんにちは! 一人旅で、与論島か、奄美大島か、先島諸島か、どこに行こうかと迷っています。料金的にも安く行くには、どこがいいとか、どうすればいいとか、いろいろと教えてくださ...
与論島・奄美大島 家族旅行向きは?
こんにちわ。 少々早いのですが、今年の夏休みの旅行プランについて皆様のお知恵を拝借願います。 ここのところ毎年沖縄へ続けて行っているので、今年は奄美諸島へ行ってみようか...
名古屋ー奄美大島空港まで最安値で行く方法教えてください
名古屋-奄美大島空港まで最安値で行く方法教えてください。 条件 大人 1名 男性 飛行機かフェリー使用
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